Домашние животные снижают тревожность и повышают работоспособность

Домашние животные могут улучшать психосоматическое самочувствие людей, которые испытывают стресс и тревогу на работе в современном мире, считает доктор Шашанк Синха.

В особенности это касается лиц, работающих на дому, отмечает врач. Домашние животные, по его словам, не только снижают стресс, но и повышают продуктивность человека. Простое поглаживание или игра с домашним питомцем может привести к выбросу эндорфинов, улучшению настроения и снижению тревожности.

Ученые доказали, что владение домашними животными или общение с ними снижает уровень беспокойства и улучшает концентрацию людей. Домашние животные играют важную роль в создании более здоровой, счастливой и сбалансированной трудовой жизни, считают эксперты.